In questo workshop di yoga verranno proposte delle asana e delle sequenze capaci di stimolare e di promuovere un miglior funzionamento del nostro sistema digerente ed una maggiore comprensione delle emozioni ad esso associate. Si apprenderanno semplici ed efficaci tecniche di digitopressione e di tecniche di massaggio integrato adatte alla stimolazione del sistema gastro-intestinale, facilitandone la funzione ed il rilascio dello stress e delle tensioni.

Cenni di nutrizione: la dieta Mediterranea e la sua integrazione nel sistema energetico-nutrizionale Cinese e Indiano.

Insegnanti: Massimo Cantara e Gerry Rixen.

Costo del seminario 250€. Si può dormire direttamente nel centro pagando un contributo di 10€ a notte oppure Poggibonsi offre una varietà di sistemazioni che vanno da Hotel a 4, 3 e 2 stelle ad Agriturismi. Numero massimo partecipenti: 16 persone.

Contattare la segreteria del Centro per avere informazioni e numeri di riferimento all'email info@holismos.com.


Il sistema energetico dei Chakra nel trattamento degli squilibri muscolo-scheletrici
20-21-22 Aprile 2012 - Centro Holismos Poggibonsi (Siena)

Il sistema energetico dei Chakra rappresenta il piuù potente, ma allo stesso tempo uno dei più sottili sistemi di lavoro sul corpo mai concepito. Sia i Chakra maggiori che quelli minori, conosciuti ed usati sia in meditazione che nello yoga, possono adesso essere usati per riequilibrare energeticamente un'ampia tipologia di squilibri tra i quali quelli appartenenti alla sfera muscolo-scheletrica con l’ausilio di tecniche di digito e di acupressione, riflessoterapia e cranio-sacrale.

Esistono 7 Chakra cosiddetti maggiori con corrispondenze sia anteriori che posteriori del corpo, rappresentati da agopunti, ognuno dei quali connesso con aspetti sia spirituali che fisici. Ognuno dei 7 Chakra è associato con una ghiandola endocrina, muscoli, plessi nervosi, organi interni e meridiani. I 21 Chakra cosiddetti minori sono generalmente meno potenti e vengono impiegati nel trattamento del dolore.

Il programma dei tre giorni è il seguente:

- Il tocco e il flusso energetico
- Gli squilibri delle articolazioni periferiche
- Gli squilibri del rachide cervicale, toracico e lombo-scarale
- Valutazione energetica dei Chakra
- Massaggio Energetico Profondo

Docente: Dr John Cross, autore di 6 libri su argomenti che vanno da Acupressione, Agopuntura al Sistema Energetico dei Chakra. Ha inoltre pubblicato Grandi poster di materia medica: Healing with the Chakra Energt System, The Holistic Spine and Light Touch Reflextherapy.

Costo del seminario 260€.

Info e iscrizioni: Centro Holismos Arti per la Salute di Massimo Cantara
via Marmocchi, 29 - 53036 Poggibonsi (Siena)
E-mail: info@holismos.com
Web: www.holidayoga.com - www.holismos.com