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17 Dicembre 2011 – 7 Gennaio 2012 3 - 24 Luglio 2012 4 – 25 Agosto 2012 Costo: € 2400 pensione completa 17 Dicembre 2011 – 7 Gennaio 2012 3 - 24 Luglio 2012 Costo: € 2400 per tre settimane TTC pensione completa Italia Poggibonsi (Siena) Toscana 20/21/22 Aprile 2012 Costo: € 250 solo corso |
| Holidayoga
offre soluzioni diverse di vacanze studio e corsi di formazione
capaci di soddisfare le esigenze di ogni persona. Offriamo corsi residenziali, ritiri di yoga, formazione per insegnanti o più semplicemente rilassanti vacanze studio di yoga, Shiatsu ed altre Discipline Bio-naturali. Tutti i corsi si basano sull’insegnamento di principi base dell’Hatha Yoga ed includono posture (ASANA), rilassamento,meditazione, esercizi di respirazione, canto e nozioni base di filosofia e nutrizione. Alla base di tutte le filosofie indiane ed estremo orientali esiste il concetto di energia vitale, prana, che regola ed influenza tutte le capacità dell’ essere umano e mette in relazione tutte le manifestazioni presenti nell’universo. La riattivazione energetica che si ottiene con la pratica delle posizioni e durante la meditazione, non solo aiuta a tonificare e rilassare gli aspetti fisici e fisiologici della persona ma aiuta anche a sviluppare ed esprimere il nostro potenziale mentale, emozionale e spirituale. |
 
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